PWN Madrid - LSW Gestión del estrés

19 December 2018 19:00 - 20:45 Madrid International Lab - Ayuntamiento de Madrid

Entendiendo los factores que generan estrés y las consecuencias, podemos elegir cómo queremos ser y actuar en cada momento

¿Qué nos produce estrés?

¿Es perjudicial el estrés?

¿Cómo gestionas tu frustración, tu ira, tu tristeza?

¿Te atreves a decir no?

En este taller teórico práctico descubriremos las respuestas a estas preguntas e identificaremos nuestras reacciones más habituales al stress.

Trabajaremos juntos en respuestas alternativas y nos llevaremos un plan de compromiso personal para comenzar 2.019 mejorando nuestra calidad de vida.

Event details

Venue
Madrid International Lab - Ayuntamiento de Madrid
Madrid
Calle de Bailén, 41
28005 Madrid
Spain
Member price
€0 per attendee
Non-member price
€15 per attendee
Other details
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Speakers

  • Mr JON GARCIA MARTINEZ
    COACH CO-ACTIVO CERTIFICADO. CCPC&ACC VIEW PROFILE

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