PWN Lisbon WEBINAR: Gestão de Stress [com base na Teoria Polivagal]
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ABORDAGEM
Nesta sessão, serão partilhadas informação e dicas para lidar com a pressão e gerir o stress, com base na teoria de autorregulação dos sistemas criada por Stephen Porges, que pressupõe um bom entendimento do funcionamento do sistema nervoso autónomo de cada pessoa (como se de um softwarese tratasse) e, com base nesse autoconhecimento, escolher as melhores estratégias de gestão de stresse da pressão.
Oradora:
Aída Chamiça é Coach de Executivos (gestores de topo e equipas de alta gestão), no mundo corporativo, desde 2003, certificada MCC pela ICF. É autora do livro “Break Heaven, Um livro para executivos que querem alcançar o seu nível seguinte” (disponível na Amazon em Português, Espanhol e Inglês). Antes foi Senior Manager na Accenture. Para mais informações consultar perfil linkedin aqui.
** As inscrições via online estão encerradas. Se ainda se pretende inscrever contacte-nos para contact@pwnlisbon.com até meia hora antes da sessão. Depois dessa hora não garantimos resposta. Obrigada pela compreensão. **
Valor não-membro | ex-Membros | Free Users: 30€
Event details
- Venue
- ZOOM PRO
Lisboa
Portugal - Member price
- €0 per attendee
- Other details
- Valor não-membros e utilizadores Free User: 30€ [Contacte-nos para regularização de pagamento]
Gratuito para Premium Members e Corporate - Contact
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Speakers
-
Mrs Aída Chamiça
Coach de Executivos